Hur länge är björkvatten

Saven hjälper björken komma igång inför växtperioden, med andra ord växer björken inte lika bra efter tappning, men inte nödvändigtvis märkbart. Om du tappar sav år efter år, se då till att byta träd.

Björksaven har många hälsofördelar. Den består till 98 procent av vatten, och utöver det bland annat xylitol, olika syror, C-vitamin, kalium och andra mineraler och spårämnen. Den är helt enkelt ett hälsosamt vatten, mycket bra som återhämtande efter att du sportat eller utfört tyngre aktiviteter.

Så här tappar du björksav

Du behöver:

• Borrmaskin med borr som är ungefär lika grov som slangen.
• Slang, godkänd för livsmedel/dricksvatten.
• Kärl, exempelvis flaskor, hinkar, dunkar. Hinkar med lock är

  •

  Nu är tiden inne för att tappa björksav – så gör du din egen

  Örjan Ivansson på Rugstorps gård i Nybro kommun är en av dem som börjat tappa björksav. Tappning av björksav är en urgammal tradition som har fått en renässans på senare år. Att intresset ökar kan bero på att allt fler har blivit intresserade av självhushållning och ekologiska produkter.  

  – Sedan är det en tradition som jag tycker att man ska ta tillvara på, säger Örjan Ivansson.

  Tiden är kort

  Om du vill prova att tappa björksav måste du ha en egen björk eller få tillåtelse av markägaren, eftersom det inte omfattas av allemansrätten. Tiden är kort för björksaven, så vill du prova har du bara några veckor på dig. 

  – När snön försvinner och tjälen går ur marken börjar saven att stiga i björkarna. Det håller sedan på tills löven har slagit ut. När löven är utslagna börjar en annan process i björken och då går det inte längre att tappa björksav, berättar Örjan. 

  Från en björk kan man enligt Örjan Ivansson tappa mellan t

  •

  Tappa björksav – så här gör du för att få en naturlig energikick

  Förr sa man att man skulle ut i skogen och "dricka märg i benen" på våren och det var i princip det man gjorde. Björksav är rik på C-vitamin och kalium och många brukar känna sig uppiggade av att dricka björksav efter en lång och mörk vinter.

  Savtappningen sker mellan tjällossning och lövsprickning, sedan behöver trädet saven själv. Så länge man inte tar för mycket från varje träd och inte håller på för länge skadas inte björken av savtappningen.

  Björksaven är mångsidig

  En björk kan ge mellan en halvliter och flera liter sav per dygn. Saven smakar sött och lite björkved, vilket är godare än det låter. En lagom dos är ett dricksglas om dagen och den sav som blir över kan frysas in eller användas som degvätska vid brödbak. En del jäser saven till mousserande vin. Den håller sig några dagar i kylskåpet, sedan börjar den jäsa.

  Täpp igen såret

  Tänk på att alltid lägga ett förband på björken när du är klar