Hur ställa fråga om
•
7 tips för att ställa de rätta frågorna
Det finns inga dåliga frågor, bara dåliga svar brukar det heta. Men om du är intresserad av bra svar kan det ju vara en bra idé att ställa bra frågor.
Här kommer sju konkreta tips som hjälper dig att vässa din frågeförmåga.
1. Ställ öppna frågor
Istället för att fråga ”Är det så här?”, fråga ”Hur är det här?”. Frågor som bara kan svaras med ja eller nej kommer förmodligen svaras med ja eller nej. Med öppna frågor får du mer ut av svaret och förmodligen uppslag till fler följdfrågor.
2. Klargör antaganden
Alla har vi förutfattade meningar. Genom att ställa frågor om vilka de kan vara kan du bygga en gemensam grund att stå på för dig och din samtalspartner, utan irrelevanta antaganden.
3. Skaffa dig hela bilden
”Är det kanske tvärtom?” är inte en så dum fråga. Ofta tror man att man har hela bilden när man agerar och fattar beslut. Det kan vara bra att ställa motfrågor som vänder på perspektiven och b
•
Fler förslag på utforskande öppna frågor
Här följer fler förslag på hur samtalsledaren kan arbeta strategiskt med frågor. Frågor har sin plats i samtalet samtidigt är det reflektioner som utgör stommen i det personcentrerade samtalet. Efter frågor finns alltid utrymme för reflektioner. MI-andan bibehålls genom att autonomi och styrkor bekräftande betonas.
Öppna frågor
Som tidigare nämnts, kan öppna frågor användas för att utforska. Menyfrågor, kan ge vägledning i samtalet genom att de erbjuder ett antal svarsalternativ. Slutna frågor behövs ibland, men de bör inte vara för många, eftersom de ger personen mindre möjlighet att uttrycka det den menar, tror, tänker eller känner.
Nedan följer en rad exempel på hur samtalsledaren strategiskt kan arbeta med olika typer av utforskande frågor.
Väckande frågor
- På vilket sätt är detta ett bekymmer för dig?
Frågor om för och emot
- Vad tycker du är positivt (eller negativt) med att... ?
Frågor som ber om förtyd
•
Lära tipsar om öppna frågor
Lära tipsar om att använda sig av öppna frågor för att stimulera en nyfiken utforskning av en persons styrkor, framgångar och vad som fungerat tidigare i personens liv.
Öppna frågor förmedlar en upplevelse hos klienten att det är han eller hon som är huvudpersonen i samtalet. Enkelt uttryckt är öppna frågor – frågor som inte kan besvaras med ett ja eller ett nej.
Exempel på öppna frågor;
- Vilka funderingar har du kring…?
- Vad känner du till om…?
- På vilket sätt är … viktigt/ för dig?
- Hur skulle du vilja…?
- Vad har fungerat bäst?
- Vad gör du redan?
- Vad kan bli nästa steg?
Öppna frågor är ett viktigt verktyg i motiverande samtal och har som funktion att aktivera personen som är berörd, främja självbestämmande och bjuda in till samarbete.
Här hittar du vår utbildning i motiverande samtal