Hur lång kan backyard

Backyard ultra är ett koncept som riktigt växt sig fast och blivit stort i Sverige de senaste åren. Idag har vi mängder av lopp att välja på och här listar en hel drös av backyardlopp runt hela Sverige i datumordning som du kan springa 2025.

Vad är Backyard Ultra?

Det är en tävlingsform för ultralöpning. Deltagarna springer en sträcka på 6,7 kilometer med ny start varje timme, så många gånger som möjligt. Tiden som deltagaren har kvar mellan sin målgång och nästa start går till återhämtning. Den sista deltagaren som kommer till starten och avslutar varvet vinner tävlingen!

WINTER BAY Backyard Ultra - 3 maj

Plats: Stockholm
WINTER BAY Backyard Ultra är loppet mitt i centralaste Stockholm - med start och mål precis vid Liljeholmens T-bana. Här erbjuds en fina och varierande bana, som går vackert längs med sjön Trekanten, rundar magnifika Vinterviken & tillbaka igen på andra sidan sjön till Trekantsparken.

Backyard Ultra Nämforsen

•

Hur man organiserar ett Backyard Ultra lopp

Backyard Ultra är en form av ultralöpning som har ökat i popularitet under de senaste åren. Det började med det legendariska Barkley Marathon som blev till en hyllad Netflix-dokumentär med samma namn. Lazarus Lake, som skapade Barkley Marathon, ligger också bakom Big's Backyard Ultra, som är ett världsmästerskap för Backyard Ultra och en ytterst prestigefylld tävling. 

I ett Backyard Ultra springer deltagarna ett varv på 6,7 km på mindre än en timme, varje timme. Målet är att springa så många varv som möjligt tills det bara finns en löpare kvar i loppet. Den löpare som är kvar till slut är vinnaren! Världsrekordet för män i Backyard Ultra är 108 varv och sattes i oktober 2023 av amerikanen Harvey Lewis. Världsrekordet för kvinnor i Backyard Ultra tillhör också en amerikansk löpare: Jennifer Russo som har fullbordat 74 varv. 

Lazarus Lake och Marcus Ekenstierna från Sweden Runners driver utvecklingen av Backyard Ultra via organisationen

•

1 Banan

• Loop eller fram och tillbaka
• Måste vara 4 miles 880 fot lång
• Motsvarar 6 706 meter

2 Startfållan

• Stor nog att hålla hela startfältet
• Fållans storlek ska vara lika stor under hela loppet
• De tävlande måste vara i startfållan när startsignalen ljuder

3 Starter

• Varje ny loop startar exakt en timme efter den innan
• Förvarning måste ske 1, 2 och 3 minuter innan start
• Alla tävlande måste starta när startsignalen ljuder (inga sena starter)

4 Looperna

• Förutom toalettbesök får deltagarna inte lämna banan förrän varje loop är genomförd
• Inga icketävlande springande på banan (gäller även eliminerade löpare)
• Ingen personlig support längs banan (gemensamma supportbord etc är ok)
• Varje loop måste genomföras inom en timme för att räknas (gäller även sista varvet)
• Inga artificiella hjälpmedel (inkluderar stavar)
• Långsammare löpare måste låta snabbare löpare passera

5 Tidtagning

• Tidtagning av enskilda löpare är valfri

6 Vinnare/Resultat

• Vinnaren är den perso