Hur binder man bäst
•
Utan tvekan ger en lövruska besöket i bastun en högre dimension. Konsten att tillverka en lövruska kan du läsa om här:
Bastukvasten tillverkas av björkris från vårtbjörk. Tidpunkten för att skörda riset varierar beroende på var i landet du bor. Veckorna efter midsommar brukar vara den period då löven är mogna. Bladen får inte vara klibbiga. Vårtbjörken känner du igen på bladen som är triangulära med dubbelsågad bladkant.
När du har hittat en lämplig björk väljer du ut mjuka kvistar ca 50 cm långa och lägger dem intill varandra med samma sida överst. På sidorna lägger du de klenare, i mitten de kraftigare kvistarna. I tjockändan repar du av bladen. När kvasten är färdig ska du binda den. Det gör du med en ca 60 cm lång mjuk björkkvist där du har kapat bort kvistarna. Det kan vara lämpligt att göra små snitt på kvistens yta för att göra den mer böjbar. Alternativt kan du också repa bort barken på två sidor av kvisten och sedan tvinna den till en länk genom att snurra den runt. Däref
•
I en bukett bunden som en spiral pekar stjälkarna åt ena hållet och själva blomman åt andra. På så sätt kan du få plats med massor av blommor som inte behöver knö ihop sig och tappa formen. Foto: Ida Sjöö.
När jag var barn jobbade jag extra hos Kurt och Birgitta på Styrsö handelsträdgård. Där sålde jag frukt, gjorde kransar och fick ibland sätta ihop blombuketter. Birgitta lärde mig att göra buketter i spiralform. Den kunskapen har jag inte använt på många år, men fräschat upp ordentligt under sommaren. Det har blivit många vackra buketter med blommor från min trädgård. Och vill du ha mitt bästa tips inför nästa säsong, så är det att öva på att binda i spiral. Det blir så mycket finare än att bara höfta ihop en bunt blommor på studs!
Läs mer: Tips för att odla rosenskära
Vad är spiralform?
Att binda i spiral innebär att stjälkarna i buketten läggs på ett sätt så att de ligger omlott, som en spiral. Motsatsen är till exempel en bunt, där blommorna mer el
•
Binders och binding för transpersoner
En binder kan du använda om vill ha en plattare bröstkorg. På den här sidan kan du läsa mer om vad en binder är, hur du väljer rätt binder, vilka risker det finns med binding och vad du kan göra för att minska dessa.
Vad binding är
En binder är en överdel som antingen kan sluta ungefär halvvägs ner på överkroppen eller gå ner till midjan. De vanligaste typerna av binder ser antingen ut som en sporttopp eller som ett linne. Den del som går över axlarna brukar vara bredare än på många sport-toppar och linnen. Binder är ett så kallat kompressionsplagg, alltså ett plagg som är avsett att platta till eller hålla in. Att använda binder, eller något annat plagg som är till för att platta till överkroppen, kallas ofta för binding eller att binda.
Varför används binders?
En binder kan man använda för att forma överkroppen och platta till den bröstvävnad man har. Ett bra mål med binding är att ha en så skonsam och lätt plattande effekt på bröstvä