Hur lång kan lutealfasen

Hur fungerar menscykeln?

Din menscykel påverkar mer än bara din blödning varje månad – den kan också påverka din energi, ditt humör och din sexlust. Menscykeln styrs av hormoner som samarbetar med hjärnan och flera andra organ. Den första dagen av menstruationsblödningen markerar starten på en ny menscykel. Menscykeln fortsätter sedan genom den follikulära fasen, ägglossningen, luteala fasen och startar sen igen med menstruationen, om inte ett ägg har blivit befruktat.

Hur lång är en menscykel?

Menscykeln brukar vanligtvis vara mellan 21 och 35 dagar men för vissa är perioden kortare eller längre, ibland kan den vara upp emot 40-45 dagar. Det är även vanligt att menscykeln inte är exakt samma längd varje månad. Det kan vara bra att hålla koll på din mens så du vet ungefär när den beräknas komma. På så sätt kan du veta om den är försenad. Det kan vara ett hjälpmedel om du försöker bli gravid eller om du undviker att bli det.

Hormoner u

•

Menscykler mer varierade i längd än allmänt känt

Egenreferat. Användningen av mobila applikationer (appar) ger en ny möjlighet att studera menstruationscykeln. En studie har därför genomförts i syfte att beskriva menstruationscykeln utifrån en stor mängd data insamlade via en app och att undersöka menstruationscykelkaraktäristika i relation till cykellängd, ålder och kroppsmasseindex (BMI).

Menstruationscykelparametrar, inklusive menstruation, basal kroppstemperatur och test av luteiniserande hormon, samt ålder och BMI samlades in anonymt från användare av appen Natural Cycles. Totalt 612 613 ovulatoriska cykler från 124 648 användare med en medellängd på 29,3 dagar analyserades. Detta skiljer sig mot den allmänt spridda uppfattningen, som också ofta rapporteras i läromedel, att den genomsnittliga menscykeln är 28 dagar lång.

Den genomsnittliga follikelfasen befanns vara 16,9 dagar (95 procents konfidensintervall [95KI] 10–30) medan den genomsnittliga lutealfasen

•


Menscykeln – så fungerar den

Din menstruationscykel är mycket mer än bara en blödning en gång i månaden – den kan påverka allt från din energinivå och din psykiska hälsa till sexlusten. Elisabeth Rosén, läkare på Kry som är specialiserad på gynekologi, går igenom allt du behöver veta.

– Det är en fascinerande process som kontrolleras av hormoner som kommunicerar med hjärnan och andra organ, säger Elisabeth och fortsätter:
– Huvudsyftet med din menstruationscykel är att bli gravid, men den påverkar hela kroppen på olika sätt.

Hur länge varar en menscykel?

Det genomsnittliga menscykel är 28 dagar, men den kan variera mellan 21 och 45 dagar.

Oregelbundna cykler är också vanliga, särskilt om du utsätts för psykisk eller fysisk stress, går upp eller ner i vikt.
– Kroppen är smart, den tillåter inte ägglossning om den inte är redo för en graviditet. Men det finns tillfällen då oregelbundenhet kan orsakas av annat. Om din cykel plötsligt är kortare än 21 dagar bör du undersöka om b